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Hildegard schrieb am 11. Oct 23, 17:29
Kizer – mediterrane Keto-Diät. Aber essen Sie nicht zu viel. Zu viel davon wird Sie aus der Diät werfen. Proteinreiche Lebensmittel sind teuer und werden Ihre Ergebnisse ab einem bestimmten Punkt nicht mehr verbessern. Einige der oben genannten Lebensmittel sind auch reich an Kollagen. Die Keto-Diät ist in der Regel ohnehin recht proteinreich und Vollwertkost ist sättigender und reicher an Mikronährstoffen. 2023, Ganzkörper-Gesundheitscoaching. Mit anderen Worten: Ihr LBM ist die Menge an Gewicht, die Sie auf Ihrem Körper tragen und die nicht aus Fett besteht. Normalerweise bringt es keinen Vorteil, mehr als die Obergrenze zu sich zu nehmen (1,2 g Protein pro Pfund LBM). Wenn Sie an eine Grenze gestoßen sind und trotz aller Bemühungen nicht mehr abnehmen, sollten Sie die Gewichtsabnahme für zwei bis drei Wochen einschränken, um zu sehen, ob das hilft. Stellen Sie diesen Keto-Kartoffelsalat in den Kühlschrank – er schmeckt am nächsten Tag noch besser, wenn sich alle Aromen vereinen können. Mit ausreichend Protein und einer guten Trainingsroutine können Sie sogar während einer Diät Muskeln aufbauen (allerdings langsamer als bei einer übermäßigen Ernährung oder dem, was Bodybuilder oft als „Bulking“ bezeichnen). Diese Lachsfrikadellen sind ein echter Leckerbissen – auch wenn Sie kein Fischfan sind.
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Tamika schrieb am 11. Oct 23, 17:09
Zufaellig bin ich auf eure Seite gelandet und muss feststellen, dass mir diese vom Design und den Informationen richtig gut gefaelt.
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Mark schrieb am 11. Oct 23, 16:35
Klasse gemachte Seite, das Layout gefaellt mir echt gut! War sicher ne menge Aufwand.
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Penny schrieb am 11. Oct 23, 15:54
Ich bin gerade zufaellig auf Ihrer Seite gelandet (war eigentlich auf der Suche nach einer anderen Homepage).
Ich moechte diese websiete nicht verlassen, ohne Ihnen ein Lob zu dieser klar strukturierten und schick designten Seite zu hinterlassen!